8 月 31 日，一場(chǎng)以“如何吃動(dòng)兩平衡”為主題的健康講座交流會(huì)，在南寧市天緣綠集團(tuán)總部與體驗(yàn)中心成功舉辦，吸引了眾多市民熱情參與，共同探討如何在炎熱秋日中保持健康的生活方式。

健康講座現(xiàn)場(chǎng)。龐春妮 攝

　　 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，主辦方天緣綠特別邀請(qǐng)了健康主講黃秀森，為大家?guī)��?lái)了一場(chǎng)深入淺出、生動(dòng)實(shí)用的健康講座。主講老師從秋日飲食的特點(diǎn)和誤區(qū)入手，詳細(xì)講解了如何合理搭配膳食，既能滿(mǎn)足身體的營(yíng)養(yǎng)需求，又能避免過(guò)度攝入高熱量、高脂肪的食物。同時(shí)，還針對(duì)秋日運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)和科學(xué)方法進(jìn)行了指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動(dòng)對(duì)于保持身體健康、調(diào)節(jié)身心平衡的重要性。

　　在交流互動(dòng)環(huán)節(jié)，參與者們積極提問(wèn)，分享自己在秋日飲食和運(yùn)動(dòng)方面的困惑和經(jīng)驗(yàn)�，F(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，大家紛紛表示受益匪淺。一位市民表示：“這次講座讓我認(rèn)識(shí)到了自己在秋日飲食和運(yùn)動(dòng)方面的一些錯(cuò)誤觀(guān)念，學(xué)到了很多實(shí)用的知識(shí)，對(duì)我今后的生活很有幫助。”

市民參觀(guān)天緣綠產(chǎn)品生產(chǎn)車(chē)間。龐春妮 攝

      天緣綠相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，舉辦此次活動(dòng)旨在提高市民的健康意識(shí)，傳播科學(xué)的健康理念和方法。未來(lái)，天緣綠將繼續(xù)開(kāi)展更多形式多樣、內(nèi)容豐富的健康活動(dòng)，為廣大市民在健康知識(shí)傳播的領(lǐng)域上助力。

 市民參觀(guān)天緣綠集團(tuán)總部。龐春妮 攝

　　 此次“南寧市市民走進(jìn)天緣綠健康講座交流會(huì)”的成功舉辦，不僅為市民在炎炎秋日里的健康生活提供了有益的指導(dǎo)，也進(jìn)一步促進(jìn)了健康知識(shí)的普及和傳播，為營(yíng)造健康生活的良好氛圍貢獻(xiàn)天緣綠人的一份力量。